https://www.15min.lt/ 15min / autorius 15min sveikata lt-lt Copyright 2008 - 2026, 15min, Vilnius Mon, 06 Jul 26 02:51:42 +0300 Mon, 06 Jul 26 02:51:42 +0300 15min.lt XML Generator 15min@15min.lt (15min) 15mins@15min.lt (15min) https://www.15min.lt/img/static/15min_logo_1.gif https://www.15min.lt/ 144 78 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaip-saulelydzio-stebejimas-veikia-musu-organizma-mokslininku-atradimai-nustebins-1700-2716224?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Saulėlydis daugeliui tėra gražus dienos pabaigos vaizdas, tačiau mokslininkai teigia, kad verta į jį pažvelgti atidžiau. Kelios ramios minutės stebint besikeičiantį dangų gali padėti atitrūkti nuo įkyrių minčių, sumažinti įtampą ir pasiruošti miegui, rašo BBC.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Gera savijauta Sun, 05 Jul 26 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kaip-saulelydzio-stebejimas-veikia-musu-organizma-mokslininku-atradimai-nustebins-1700-2716224?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/atsilenkimai-alaus-pilvo-neistirpdys-kas-is-tiesu-padeda-sumazinti-liemens-apimti-1700-2716594?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Apvalėjantis pilvas neretai juokais pavadinamas „alaus pilvu“. Tačiau ne vien alus dėl to kaltas. Riebalai ties liemeniu gali kauptis ir alkoholio nevartojantiems žmonėms. Vis dėlto alkoholis suteikia nemažai kalorijų ir skatina rinktis riebesnį maistą. Tad ką reikėtų keisti, norint sumažinti liemens apimtį, ir kodėl šimtai atsilenkimų norimo rezultato neatneša?
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Gera savijauta Sun, 05 Jul 26 17:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/atsilenkimai-alaus-pilvo-neistirpdys-kas-is-tiesu-padeda-sumazinti-liemens-apimti-1700-2716594?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/naujo-tyrimo-isvados-sokiruoja-kaip-organizma-veikia-vos-2-cigaretes-per-diena-1702-2716576?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis žmonių mano, kad surūkant vos kelias cigaretes per dieną žala sveikatai yra minimali. Tačiau naujas didelės apimties mokslinis tyrimas rodo visai ką kita.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Ilgaamžiškumas Sun, 05 Jul 26 15:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/naujo-tyrimo-isvados-sokiruoja-kaip-organizma-veikia-vos-2-cigaretes-per-diena-1702-2716576?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ka-isduoda-pagelte-padai-kada-sunerimti-ir-kreiptis-i-gydytoja-1700-2715314?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Pėdos pagelsti gali dėl įvairių ligų ir net mitybos pasirinkimų. Sužinoję priežastį galėsite suvaldyti būklę ar prireikus pasitarti su gydytoju.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Gera savijauta Sun, 05 Jul 26 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ka-isduoda-pagelte-padai-kada-sunerimti-ir-kreiptis-i-gydytoja-1700-2715314?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tyrimas-atskleide-netiketa-statinu-poveiki-nutukusiu-zmoniu-sirdies-ligu-rizika-prilygo-lieknuju-1700-2717524?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Naujas mokslinis tyrimas rodo, kad statinai padeda nutukusiems vidutinio amžiaus žmonėms išlaikyti panašų cholesterolio ir kraujospūdžio lygį kaip ir normalaus svorio asmenims.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Gera savijauta Sun, 05 Jul 26 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/tyrimas-atskleide-netiketa-statinu-poveiki-nutukusiu-zmoniu-sirdies-ligu-rizika-prilygo-lieknuju-1700-2717524?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/inovatyvus-kauno-kliniku-gydymas-grazino-vyra-i-futbolo-tribunas-po-kovos-su-retu-veziu-didziulis-noras-gyventi-1696-2716832?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Prieš kelerius metus po apsilankymo Melnragės paplūdimyje Vytautas pėdoje pastebėjo rausvą odos darinį. Tuomet jis nė neįtarė, kad tai – pirmasis retos ir klastingos ligos, Kapoši sarkomos, požymis. Šiandien, po ilgo gydymo ir Kauno klinikose taikytos pažangios elektrochemoterapijos, padedančios chemoterapiniams vaistams efektyviau naikinti vėžines ląsteles, vyras vėl gali gyventi aktyvų gyvenimą, rašoma klinikų pranešime spaudai.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Sveikatos naujienos Sun, 05 Jul 26 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/inovatyvus-kauno-kliniku-gydymas-grazino-vyra-i-futbolo-tribunas-po-kovos-su-retu-veziu-didziulis-noras-gyventi-1696-2716832?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/karpos-priezastys-rusys-ir-kaip-jas-pasalinti-1700-2712584?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Karpos – tai žmogaus papilomos viruso (ŽPV) sukeliami gerybiniai odos dariniai, galintys atsirasti įvairiose kūno vietose. Nors dažnai jos išnyksta savaime, kai kurios karpos gali būti skausmingos, plisti ar kelti estetinių nepatogumų. Dažnai karpas galima efektyviai pašalinti savarankiškai priemonėmis iš vaistinėmis, tačiau kartais gali prireikti pasitelkti ir kitus metodus. Dažnai karpos šalinamos skystu azotu ar lazeriu.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Gera savijauta Sat, 04 Jul 26 14:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/karpos-priezastys-rusys-ir-kaip-jas-pasalinti-1700-2712584?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kardiologe-apie-statinu-baime-ir-ko-su-jais-jokiais-budais-negalima-daryti-1696-2712890?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Padidėjęs vadinamasis blogasis cholesterolis – viena iš indikacijų, kad kūne vyksta procesai, kurių neturėtų vykti. Kardiologė Sigita Bagdonaitė tinklalaidėje „Iki kaulų smegenų“ tikina, kad į padidėjusios cholesterolio gydymą reikėtų žiūrėti kiek kitaip, nei esame pratę. Vien tik jo mažinimas yra tik ledkalnio viršūnė, turime suprasti – kodėl jis pakilo, kas organizme vyksta ne taip.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Sveikatos naujienos Sat, 04 Jul 26 11:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/kardiologe-apie-statinu-baime-ir-ko-su-jais-jokiais-budais-negalima-daryti-1696-2712890?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ispudinga-vilnietes-transformacija-be-kaloriju-skaiciavimo-ir-alinanciu-dietu-atsikrate-30-kilogramu-1700-2716796?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Kartais pasiryžti pokyčiams paskatina ne veidrodis, ne svarstyklės ir net ne gydytojo žodžiai. Viskas gali prasidėti nuo akimirkos, kai supranti, kad pasilenkti pakelti nuo grindų vaiko žaislus tapo sunkiau nei norėtųsi.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Gera savijauta Sat, 04 Jul 26 09:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ispudinga-vilnietes-transformacija-be-kaloriju-skaiciavimo-ir-alinanciu-dietu-atsikrate-30-kilogramu-1700-2716796?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojos-ivardijo-paradoksa-ka-daznai-pamirsta-nestuma-planuojancios-moterys-1700-2714882?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Atsakingas nėštumo planavimas – tai sąmoningas pasiruošimas vienam iš svarbiausių įvykių gyvenime dar iki pastojimo. Jo tikslas – užtikrinti kuo geresnę būsimos mamos sveikatą ir sudaryti palankiausias sąlygas sveikam vaisiaus vystymuisi.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Gera savijauta Sat, 04 Jul 26 07:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojos-ivardijo-paradoksa-ka-daznai-pamirsta-nestuma-planuojancios-moterys-1700-2714882?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojai-ivardino-klastinga-odos-vezio-pozymi-atrodo-kaip-paprasta-strazdana-1700-2715174?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugelis žino, kad vertėtų stebėti didėjančius, spalvą ar formą keičiančius apgamus. Tačiau dermatologai perspėja, kad vienas ankstyvas odos vėžio požymis neretai lieka nepastebėtas būtent todėl, kad atrodo visai nekaltai – kaip nauja strazdana ar mažas apgamas.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Gera savijauta Sat, 04 Jul 26 07:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/gydytojai-ivardino-klastinga-odos-vezio-pozymi-atrodo-kaip-paprasta-strazdana-1700-2715174?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/medikai-ir-pacientu-atstovai-praso-nausedos-veto-nauja-tvarka-smogs-per-zmoniu-kisene-1696-2717844?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
63 pacientų, medikų, gydymo įstaigų ir ekspertų organizacijos kreipėsi į Lietuvos Respublikos Prezidentą Gitaną Nausėdą, prašydamos pasinaudoti Konstitucijoje įtvirtinta veto teise ir grąžinti Seimui pakartotinai svarstyti birželio 30 dieną priimtą Lietuvos Respublikos sveikatos draudimo įstatymo pakeitimą.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Sveikatos naujienos Fri, 03 Jul 26 14:46:01 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/sveikatos-naujienos/medikai-ir-pacientu-atstovai-praso-nausedos-veto-nauja-tvarka-smogs-per-zmoniu-kisene-1696-2717844?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologe-perspeja-visus-sirdininkus-didziausia-pavoju-vasara-kelia-ne-karstis-1700-2717698?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Tvankus oras, staigūs temperatūrų pokyčiai, kondicionieriai ar net gaivinantis šuolis į ežerą – visa tai gali tapti rimtu išbandymu širdžiai.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Gera savijauta Fri, 03 Jul 26 12:33:07 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/kardiologe-perspeja-visus-sirdininkus-didziausia-pavoju-vasara-kelia-ne-karstis-1700-2717698?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/nuolat-norite-kazko-saldaus-perspeja-kada-tai-jau-ligos-zenklas-1760-2717618?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Periodiškas noras suvalgyti ką nors saldaus yra visiškai natūralus. Tačiau jei potraukis saldumynams kyla beveik kasdien arba po kiekvieno valgio, priežastis gali būti ne tik įprotis.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Mityba Fri, 03 Jul 26 11:32:46 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/nuolat-norite-kazko-saldaus-perspeja-kada-tai-jau-ligos-zenklas-1760-2717618?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/gydytojas-ivardijo-pati-pavojingiausia-gerimo-iproti-taip-sau-kenkiate-labiausiai-1702-2717466?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Vasaros sezonas dažnai tampa išbandymu mūsų įpročiams – taurė vyno vakarienei, keli bokalai alaus draugų kompanijoje, o per ilgąjį savaitgalį leidžiama sau ir daugiau. Bet kas iš tiesų kelia didesnę riziką sveikatai: kasdienis, nors ir nedidelis alkoholio vartojimas ar retas, bet gausesnis?
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Ilgaamžiškumas Fri, 03 Jul 26 09:44:12 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/ilgaamziskumas/gydytojas-ivardijo-pati-pavojingiausia-gerimo-iproti-taip-sau-kenkiate-labiausiai-1702-2717466?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vos-kelios-minutes-intensyvaus-judejimo-per-diena-ir-mazesne-8-ligu-rizika-1700-2715130?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Daugiau judėkite ir mažiau sėdėkite – šį patarimą girdime jau ne vienerius metus. Tačiau naujas tyrimas rodo, kad svarbu gali būti ne tik tai, kiek laiko skiriame fizinei veiklai, bet ir kaip intensyviai judame. Net keli trumpi energingesnio judėjimo epizodai per dieną siejami su mažesne kelių sunkių lėtinių ligų rizika, rašo CNN.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Gera savijauta Fri, 03 Jul 26 08:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/vos-kelios-minutes-intensyvaus-judejimo-per-diena-ir-mazesne-8-ligu-rizika-1700-2715130?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-tik-erkes-gydytoja-ispeja-koki-pavoju-gali-kelti-net-mazas-isidurimas-1700-2714920?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Įsibėgėjus vasarai, daugiau laiko leidžiame soduose, daržuose, sodybose ir miškuose. Tačiau kartu su įprastais sezoniniais pavojais, tokiais kaip erkės, specialistai ragina nepamiršti ir retesnės, bet itin sunkios infekcijos – stabligės. Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) duomenimis, Lietuvoje kasmet nustatoma po 1–2 stabligės atvejus.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Gera savijauta Fri, 03 Jul 26 06:30:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/ne-tik-erkes-gydytoja-ispeja-koki-pavoju-gali-kelti-net-mazas-isidurimas-1700-2714920?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/paklause-4-ekspertu-kaip-geriausiai-sumazinti-kraujospudi-ir-visi-atsake-ta-pati-1760-2716126?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Remiantis naujausia statistika, apie 50 proc. JAV suaugusiųjų turi aukštą kraujospūdį, tačiau daugelis apie tai net nežino. Kadangi ši „tylioji“ būklė didina širdies ligų, insulto ir demencijos riziką, bet kokie žingsniai šiandien yra investicija į ateities sveikatą.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Mityba Fri, 03 Jul 26 06:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/mityba/paklause-4-ekspertu-kaip-geriausiai-sumazinti-kraujospudi-ir-visi-atsake-ta-pati-1760-2716126?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nustebsite-suzinoje-kuris-organas-sensta-greiciausiai-3-patarimai-kaip-ji-apsaugoti-kol-ne-velu-1700-2717106?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Urologas kviečia bent trumpam pagalvoti apie savo kūną kaip apie automobilį. „Nelauktumėte, kol variklis pradės rūkti, kad pakeistumėte tepalus, tiesa? Tas pats galioja ir jūsų organams“, – teigia dr. Mutaharas Ahmedas, urologas ir „Hackensack“ universiteto medicinos centro Šlapimo pūslės vėžio centro direktorius, rašoma „Parade“.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Gera savijauta Thu, 02 Jul 26 19:00:00 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/gera-savijauta/nustebsite-suzinoje-kuris-organas-sensta-greiciausiai-3-patarimai-kaip-ji-apsaugoti-kol-ne-velu-1700-2717106?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/psichologai-paaiskino-kodel-mus-taip-traukia-papludimiai-ir-kodel-sugriztame-i-ta-pacia-vieta-1758-2717076?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed
Paplūdimys yra kur kas daugiau nei tik atostogų vieta: jis gali mažinti stresą, suteikti naujos energijos ir tapti asmeninio ryšio vieta, skelbia Focus.de.
Skaitykite daugiau...
]]> 15min@15min.lt (15min sveikata ) Psichika Thu, 02 Jul 26 16:46:08 +0300 https://www.15min.lt/sveikata/naujiena/psichika/psichologai-paaiskino-kodel-mus-taip-traukia-papludimiai-ir-kodel-sugriztame-i-ta-pacia-vieta-1758-2717076?utm_source=rssfeed_autorius&utm_medium=rss&utm_campaign=rssfeed